هل تعلم ماذا قال الرسول عن فوائد التمر والفوائد الصحية له ؟ يعد التمر ليس مجرد فاكهة، بل كنز غذائي أوصى به الرسول ﷺ؟ فقد قال: من تصبح بسبع تمرات عجوة لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر (صحيح البخاري)، فهو مصدر للطاقة، يقوي المناعة، ويحسن الهضم، لذا اجعل من هذه السنة عادة يومية مع أفخر أنواع التمور من متجر لقمتين، حيث نقدم لك تمورًا فاخرة مختارة بعناية لجودة لا تضاهى، اطلب الآن وتمتع بصحة ونشاط.
ماذا قال الرسول عن فوائد التمر
التمر في الإسلام ليس مجرد غذاء، بل هو سنة نبوية ذات فوائد عظيمة، فقد أوصى النبي محمد ﷺ بتناول سبع تمرات عجوة صباحًا، حيث قال: "من تصبح بسبع تمرات عجوة لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر" [صحيح]، كما أشار إلى أهمية التمر في حياة المسلمين بقوله: "بيت لا تمر فيه، جياع أهله" [صحيح].
وقد ورد ذكر التمر في القرآن الكريم، حيث أمر الله السيدة مريم بهز جذع النخلة أثناء ولادتها لعيسى عليه السلام، لتأكل من الرطب الطازج فيسهل عليها المخاض ويخفف النزيف، قال تعالى: "وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَبًا جَنِيًّا" [مريم: 26].
وفي الصيام، يستحب الإفطار على التمر اتباعًا لسنة النبي ﷺ، حيث قال: "إذا أفطر أحدكم، فليفطر على تمر فإنه بركة، فإن لم يجد تمرًا فالماء فإنه طهور" [صحيح]، لذا عند السؤال عن ماذا قال الرسول عن فوائد التمر؟ فهذه الثمرة المباركة غنية بالعناصر الغذائية، مما يجعلها غذاء مثالي للصحة والطاقة.
أبرز فوائد التمر الصحية
ماذا قال الرسول عن فوائد التمر والفوائد الصحية له؟ يعتبر التمر من أكثر الفواكه فائدةً للجسم، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية، التي تساهم في تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض، ومن أهم فوائده الصحية ما يلي:
مصدر طبيعي للطاقة
يحتوي التمر على نسبة عالية من السكريات الطبيعية التي تمد الجسم بالطاقة، مما يساعد على أداء الوظائف اليومية بنشاط وحيوية.
تحسين صحة الجهاز الهضمي
يعد التمر علاجًا فعال للإمساك، بفضل احتوائه على نسبة عالية من الألياف التي تسهل حركة الأمعاء وتعزز صحة الجهاز الهضمي.
مكافحة فقر الدم
يحتوي التمر على فيتامين C الذي يساعد الجسم على امتصاص الحديد، مما يساهم في زيادة نسبة الهيموغلوبين في الدم والوقاية من فقر الدم.
تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية
يساعد التمر في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، حيث يساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار وتحسين تدفق الدم.
تخفيف التهابات المفاصل والروماتيزم
يحتوي التمر على مضادات الأكسدة، التي تساعد في تقليل التهابات المفاصل والأعراض المرتبطة بالروماتيزم.
الوقاية من السرطان
يساهم التمر في تقليل خطر الإصابة بسرطانات البطن بفضل احتوائه على عنصر السيلينيوم، الذي يمتلك خصائص مضادة للأكسدة تحارب الخلايا السرطانية.
الوقاية من الضعف العام والسموم
يعمل التمر على تعزيز مناعة الجسم والوقاية من الأمراض الناتجة عن نقص الفيتامينات، مثل مرض الإسقربوط، كما يساعد في التخلص من السموم.
فوائد التمر لمرضى السكري
ماذا قال الرسول عن فوائد التمر والفوائد الصحية له؟ على الرغم من مذاقه الحلو، يتميز التمر بمؤشر جلايسيمي منخفض، مما يعني أنه لا يسبب ارتفاعًا مفاجئ في مستوى السكر في الدم، وذلك لاحتوائه على سكر الفركتوز، كما يحتوي على نسبة عالية من الألياف، التي تساعد في استقرار مستويات السكر في الدم، ومع ذلك يفضل استشارة الطبيب قبل تناوله بانتظام لمن يعانون من مرض السكري.
أبرز منتجات التمر من متجر لقمتين
يقدم متجر لقمتين مجموعة مميزة من أفخر أنواع التمور، بجودة عالية وطعم فريد، لتجربة غنية تجمع بين الفائدة الغذائية والمذاق الفاخر، ومن أبرز منتجات التمور في لقمتين ما يلي:
تمرية طحينة مع الفول السوداني 24 علبة
استمتع بتجربة غنية تجمع بين حلاوة التمر الطبيعي، ونعومة الطحينة الكريمية، مع تمرية طحينة مع الفول السوداني 24 علبة من متجر لقمتين، الذي يتميز بقرمشة زبدة الفول السوداني اللذيذة، مما يجعله وجبة مثالية للطاقة والتغذية، ومغلفة بعناية لتكون هدية فاخرة أو سناك صحي في أي وقت.
سكري مع الطحينة 6 علب
احصل على مذاق التمر السكري الحلو مع سكري مع الطحينة 6 علب من متجر لقمتين، حيث يلتقي التمر السكري مع الطحينة الغنية ليمنحك وجبة خفيفة متوازنة مليئة بالطاقة والعناصر الغذائية، مما يجعله مثالي للعمل، النزهات، أو كوجبة صحية لذيذة في أي وقت.
تعرف ماذا قال الرسول عن فوائد التمر عبر متجر لقمتين، وما هي أبرز الفوائد الصحية التي تقدمها التمور، واحصل على أجود منتجات التمور لدينا التي تقدم فوائد لا تحصى.