هل تبحث عن سناك صحي يناسب الرجيم والكيتو دون الشعور بالذنب؟ كرات تمر لوجبات خفيفة من متجر لقمتين هي الحل الأمثل، فقد تم تحضيرها من أجود أنواع التمور بالإضافة إلى مكونات طبيعية 100% وخالية من السكر المضاف، مما يجعلها تمنحك طاقة تدوم طوال اليوم مع مذاق شهي، علاوة على ذلك غنية بالألياف والدهون الصحية، مما يجعلها خيارًا رائع لمن يتبعون نظام الكيتو أو الدايت في السعودية، جربها الآن واستمتع بالنكهة والفائدة.
أهمية تناول كرات تمر لوجبات خفيفة
كرات التمر هي الوجبة الخفيفة المثالية لمن يبحثون عن خيار صحي ومغذي خلال اليوم، فهي مصدر طبيعي للطاقة، حيث تمد الجسم بالكربوهيدرات الصحية التي تمنحك نشاطًا مستمر دون الشعور بالخمول، كما أنها غنية بالألياف، مما يساعد على تحسين الهضم والشعور بالشبع لفترة أطول، مما يجعلها خيارًا رائع لمن يتبعون الرجيم.
وبفضل عدم احتوائها على السكر المضاف، تعد بديلاً مثالي للحلويات التقليدية، خاصة لمن يتبعون نظام الكيتو عند تحضيرها بمكونات منخفضة الكربوهيدرات، بالإضافة إلى ذلك، فإنها سهلة الحمل والتناول، مما يجعلها خيارًا مثالي في العمل، الجيم، أو أثناء التنقل، استمتع بفوائدها الرائعة واجعل تناولك لكرات تمر لوجبات خفيفة من متجر لقمتين جزءًا من نظامك الغذائي اليومي.
المعلومات الغذائية لكرات التمر
تعد كرات تمر لوجبات خفيفة من الوجبات المغذية، الغنية بالبوتاسيوم، المغنيسيوم، والبيوتين، مما يعزز الصحة والطاقة، مما يجعلها مناسبة للنباتيين وخالية من الفستق، وهي خيار صحي متوازن يمكن تضمينه بسهولة في نظامك الغذائي، وفيما يلي أهم المعلومات الغذائية لكرات التمر:
وجبة خفيفة مثالية
تعد كرات التمر خيارًا رائع لتناول وجبة خفيفة خلال اليوم، فهي تمنحك الطاقة والعناصر الغذائية المفيدة دون أي إضافات صناعية.
غنية بالعناصر الغذائية
تتميز الوصفة بمحتواها العالي من البوتاسيوم، المغنيسيوم، والبيوتين، مما يساعد في تعزيز صحة العضلات، تحسين وظائف الجسم، ودعم نضارة البشرة والشعر.
مناسبة للجميع
تعتبر كرات التمر مناسبة للأشخاص النباتيين ولمن يعانون من حساسية الفستق، حيث تحتوي على مكونات طبيعية خالية من المكسرات غير المناسبة للحساسيات الغذائية.
حجم الحصة الغذائية
تعتبر هذه الوصفة تكفي لإعداد 10 حصص، مما يجعلها خيارًا اقتصادي وصحي للاستمتاع بها على مدار الأسبوع.
بديل غذائي متوازن
تناول حصة واحدة من كرات تمر لوجبات خفيفة تعادل نصف حصة فواكه، نصف حصة دهون صحية.
كيفية عمل كرات التمر
تحضير كرات تمر لوجبات خفيفة سهل وسريع، فهي تتكون من مكونات طبيعية مثل التمر والمكسرات وجوز الهند، وببضع خطوات بسيطة، يمكن الحصول على وجبة خفيفة صحية ولذيذة:
مكونات كرات التمر
- ½ كوب تمر (83 جم).
- ½ كوب لوز (75 جم).
- 1 ملعقة كبيرة جوز هند.
طريقة التحضير
- نقع التمر في ماء دافئ لمدة 15 دقيقة حتى يصبح طريًا.
- تحميص اللوز على النار مع التحريك كل 20-30 ثانية لضمان تحميص متساوي.
- إزالة البذور من التمر، ثم خلط التمر واللوز في الخلاط حتى يتشكل مزيج متجانس.
- تشكيل الخليط على هيئة كرات متساوية الحجم.
- تزيين الكرات بجوز الهند للحصول على مذاق وقوام مميز.
- حفظ الكرات في الثلاجة لضمان النكهة والقوام المثالي قبل التقديم.
أفضل كرات التمر المثالية للرجيم والكيتو في السعودية من متجر لقمتين
استمتع بأفضل كرات تمر لوجبات خفيفة وصحية من متجر لقمتين، المصممة خصيصًا لمن يتبعون الرجيم والكيتو في السعودية، مصنوعة من أجود التمور مع مكونات طبيعية 100%، خالية من السكر المضاف، وتمنحك طاقة مثالية دون الخروج عن نظامك الغذائي:
رهايف التمر
استمتع بمذاق رهايف التمر المقرمشة والهشة، المحشوة بالتمر الفاخر مع السمسم وحبة البركة من متجر لقمتين لمزيج رائع من النكهة والقيمة الغذائية، علاوة على كونها مثالية كوجبة خفيفة لذيذة أو لمشاركتها في المناسبات الخاصة، اطلبها الآن واحصل على قيمة غذائية عالية مع الحفاظ على وزنك سواء كنت تتبع نظام رجيم أو تريد الاستفادة من مكوناتها.
كرات التمر
احصل على تجربة لا تقاوم مع كرات التمر بالسمسم من متجر لقمتين، المصنوعة من التمر الطبيعي 100% والمكونات الصحية، مع حشوة الطحينة اللذيذة، علاوة على كونها خالية من السكر المضاف، وتمنحك طاقة طبيعية مثالية في أي وقت.
اجعل كرات تمر لوجبات خفيفة من متجر لقمتين خيارك المثالي لكونه وجبة صحية ومغذية، وغنية بالطاقة، خالية من السكر المضاف، ومصنوعة من مكونات طبيعية 100%، واستمتع بمذاق رائع وقوام لذيذ في أي وقت.